Curves 30 minuten fitness voor vrouwen Waddinxveen -leuke gezellige stageplaats als je wat wil gaan doen in d sport
Curves werkt omdat je een complete cardio en krachttraining in slechts 30 minuten krijgt, waarbij je iedere keer tot 500 kilocalorieën kunt verbranden. De toestellen staan in een cirkel opgesteld en werken met hydraulische weerstand, je hoeft dus geen zware gewichten te gebruiken. Ze trainen elke grote spiergroep, 2 spieren tegelijk. Je komt binnen tijdens de openingstijden en stapt in een vrije plaats in het circuit. En met een Curves trainer die je begeleidt en motiveert, haal je zeker snel je fitnessdoelstelling. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt krijgen, of steviger in je vel wilt zitten, het kan allemaal in het Curves circuit. kortom een veelzijdige baan waarbij je vrouwen stimuleert, motiveert en hen help hun doelen te behalen.
Naar wie zijn wij op zoek?
-netjes zijn -representatief -sportief
Wat biedt het bedrijf?
gezellige leden mogelijkheden om mee te denken in extra activiteiten buiten trainingen curves concept leren welke spieren en coachen op de toestellen
Wat ga je leren?
- Aanbieden van een les of training
- B1-K1-W1 Bereidt een les of training voor
- B1-K1-W2 Voert een les of training uit
- B1-K1-W3 Begeleidt en instrueert SB-deelnemers
- B1-K1-W4 Evalueert de les of training
- Organiseren en uitvoeren van een toernooi of evenement
-
Behoort niet tot het takenpakket: B1-K2-W1 Bereidt het toernooi of evenement voor
-
Behoort niet tot het takenpakket: B1-K2-W2 Voert een toernooi of evenement uit
-
Behoort niet tot het takenpakket: B1-K2-W3 Evalueert het toernooi of evenement met het team
- Aanbieden van SB-programma om prestaties en/of beleving te optimaliseren
- P5-K1-W1 Stelt de beginsituatie en doelen vast
- P5-K1-W2 Stelt een SB-programma op
- P5-K1-W3 Verzorgt trainingen of instructies
- P5-K1-W4 Coacht bij wedstrijden of activiteiten
- P5-K1-W5 Evalueert de ontwikkeling van sporter(s)/deelnemer(s)
- Coördineren van SB-(deel)projecten
- P5-K2-W1 Stelt een projectplan op voor een SB-(deel)project
- P5-K2-W2 Coördineert het SB-(deel)project
- P5-K2-W3 Monitort de uitvoering van het SB-(deel)project
Kenmerken
- Mogelijkheden voor begeleiding op maat
lees verder